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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。すごい氣が出るDVDブック : ドクター苫米地&\"神の手\"氣功師。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。KAZ PERFECT SKILL vol.2　超実戦ピック&ロール編。リバイバルダンス DVD-1 & DVD-2 セット楽曲付。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。優駿特別編集永久保存版写真集＆DVD 3本セット。PRIDE FC 2005GRAND-PRIX DVD ミドル級　グランプリ。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。羽生結弦進化の時CD,DVD2枚組 GIFTキーホルダー。ヨーガ呼吸法第1巻 DVD 成瀬雅春。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。【木部亮教則DVD】アウトサイドパスの基本原則　柔術。【バスケ】恩塚享　1on1スキル&ドリル〜プレーを体系化して現れる世界への近道〜。こちらは3回程観た後、保管しておりました。K-1 WGP 2003 in 福岡～ラスベガス。ムーブメントスクリーンDVD 5枚。宜しくお願いいたします。SONODA ソフトボールバッティング DVD